Yoga con Carola

• Sabato 9 dicembre  ore 10.30

Per scambiarci un saluto in vista delle feste natalizie, vi aspettiamo sabato 9 dicembre a Genova per una mattina all’insegna dello yoga inclusivo. Al Kyma lab di Carola Pisano, in piazza della Vittoria 4/17 sesto piano, vi aspetta una pratica di Hatha flow, dinamica ma morbida, in modo che tutti possano seguirla. Partiremo dal respiro per poi muovere tutto il corpo in modo fluido e consapevole per creare spazio e leggerezza in tutto il corpo. Il posto è comodamente raggiungibile anche in treno essendo a pochi passi dalla stazione di Brignole. Seguirà rinfresco con la tipica focaccia. Vi aspettiamo! Orario 10:30